Exercício de Transição Ofensiva no Futebol

Nesse vídeo mostro uma atividade bem fácil de transição ofensiva. Onde pode ser usada como iniciação para retirada da bola da zona de pressão ou como um aquecimento específico para sua sessão de treino do dia.

Estruturação numérica inicial: 3x3 + 4
Objetivo da atividade: retirar a bola da zona de pressão. Aumentando espaço efetivo de jogo e aproveitando a desorganização do adversário.


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